坐月子是产妇健康的重要保证

发表时间:2020-03-20 15:52

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坐月子是中国产妇的一种传统仪式。其实在欧洲的一些国家或地区,也是对刚分娩后的产妇会有特殊的区别对待和特殊照顾的传统,虽然没有称之为坐月子。但到了当代,有人开始对产后坐月子的行为提出了质疑。他们认为,产后坐月子是一种陋习,没有必要,应该摒弃。

他们提出质疑的理由是:西方人不坐月子,往往产后立即上班,甚至体育运动,但似乎也没见她们患产后诸病。

事实上,外国人也意识到产后的恢复是一个关键时期,国际上称之为“产褥期”,一般规定是产后六个周。在这段时间产妇也要注意休息,改善饮食,调理体质,恢复子宫活力。

甚至北欧的芬兰、瑞典等国,新生儿的爸爸也要“坐月子”,他们和产妇一样,有一定的“产假”,因为面对人生的新阶段,新爸爸也要调节身心,这样可以更好的照顾产妇和家庭。

不同的是:中国人坐月子更强调在内容上的具体化,包括如何避风寒,该吃什么食物等等。这些具体化的行为已经成为了一种习俗,这种习俗不仅仅停留在主观的认知下,而是一种必经的过程。

毕竟中国人与白人的体质有别:中国人的体质偏于虚寒,产后更因气血暴虚而易感风寒,甚至成产后风诸症;西方人体质偏热,气血偏旺,产后亦不甚虚。

因此说,坐月子本身就是从保护产妇健康的角度而设置的,坐月子绝非陋习,正确坐月子是有益于产妇的。

坐月子是产妇健康的重要保证

所谓坐月子,即是通过休息与食补,以助产妇迅速恢复气血与肾气。

中国有一个特有名词叫月子病。所谓月子病,是指妇女在生产(包括小产)之后一个月内所受到的外感或内伤而引起的疾患,也包括在月子里没有治愈而留下的病症。妇女在生产后,因筋骨腠理大开,身体虚弱,内外空疏,如果此时不慎使风寒侵入,或大怒大悲,或过多房事,都能引起月子病。

中医认为,妇人怀孕的过程需要大量消耗肾精,分娩的过程会出很多血,血为气之母,血伤则气亦夺;胎儿得母体之精而孕育成形,一旦脱离母体,血肉联系被切断,等同于母体伤精。因此说,生孩子会让母体精、气、血三者皆受损伤,非坐月子不能调整过来。  

历代的医家都对产后保养和治疗有所论述。朱丹溪明确提出:“产后当大补气血,即有杂病,从末治之;一切病多是血虚,皆不可发表。”张景岳认为:“产后既有表邪,不得不解;既有火邪,不得不清;既有内伤停滞,不得不开通消导。不可偏执。”何松庵推崇:“产后气血大损,诸事必须保重,切不可恃健劳碌,致内伤外感,六淫七情诸证,为患莫测。”

若不坐月子,产妇休息不当,饮食不节,更兼感寒,鲜有不伤肾的,甚至迅速体质变差,易患产后诸疾。

有人认为,现在生活条件改善了,坐月子没有必要了。却不知因生产而导致的气血与肾精两虚并不是改善生活条件所能迅速恢复的。

而且,生活条件改善并不意味着人的体质就会更好。今人多喜食生冷油腻,兼多熬夜,平时工作与生活压力大,这些都容易伤损气血。所以说,产后坐月子是必需的,也是有益于产妇健康的。


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